its me

your mental health is important too!



































mungkin ini cerita sedikit memalukan bagi gua khususnya krn gua yg nulis ini dan gua juga yg ngalamin ini.

pas gua stuck, gua merasa sendiri, gua berusaha nemu org yg amanah yg MAU dengerin cerita gua tanpa berpikiran aneh-aneh atau justru gua yg jadi dengerin cerita dia.

jujur, saat ini gua ngerasa sendiri buat mendem apa yg gua alami. dlu gua punya pengalaman buruk pas gua udh percaya dan cerita ke salah satu sahabat gua, tp dia ga amanah, dia anggap itu joking dan comel ke semua temen2 gua. walaupun masalah sepele, masalah cinta monyet gua dlu, tapi dr situ gua lebih selektif. dan ada satu sahabat gua yg sekarang udah almh. dia yg selalu dengerin cerita gua, dr cerita sedih smpe suka cita. semoga almh tenang dan diterima disisinya, amin

gua emg mahasiswa psikologi, tapi kenapa orang selalu menuntut gua untuk menjadi manusia sempurna, gua dituntut untuk bisa nyembuhin orang, its oke karena emang itu tugas gua nanti, but buat jadi manusia sempurna? maaf gua juga manusia biasa.

mungkin kalo di psikologi yg gua pelajarin, pas gua menghadapi kenyataan, gua banyak denial dan displacement klo ga salah, apa yg gua rasain akan gua banting dengan tingkah konyol gua, gua gamau nunjukin emosi gua maka dr itu gua lebih banyak melakukan itu. jujur, ketika gua selalu melampiaskan emosi ke hal yg gua lakuin, gua konyol, lama kelamaan gua jadi sensitif. tapi gua berusaha ga nunjukin itu.

gua gatau apa gua udh termasuk kategori depresi atau enggak, sering banget gua ada dimana gua dititik terendah di hidup gua, gua gaada semangat hidup, gua mulai berpikir semua orang jahat dan yg gua pikirkan waktu itu adalah menunggu kematian, entah kenapa gua begitu, saat itu gua merasa sendiri, gaada lagi kasih sayang buat gua, gua ga ngerti itu kenapa. dan akhirnya itu berlangsung selama sebulan liburan kemarin, dan gua coba healing diri gua dengan denger cerita dan ceramah ttg arti hidup, ttg bersyukur. jujur gua selalu mimpi gigi terus, bahkan gua selalu ketindihan dalam tidur, gua bahkan takut buat tidur, gua takut. tapi untungnya gua berhasil bangkit dan gua akhirnya bisa lupa krn gua sibuk kegiatan kt di rumah.

dan u know? alasan gua masuk psikologi selain buat healing diri sendiri, gua gamau orang - orang disana akan jatuh, pengalaman gua, gua punya nenek yang super hebat dan luar biasa. mungkin krn gua udh sedikit belajar psiko, gua tau apa yg dirasain nenek gua. mungkin gua dan nenek gua punya persamaan yaitu gampang stress, saking nenek gua cepet stress, sering nenek gua ke spkj terdekat dirumahnya, nenek gua sering sakit magh, dan gua baru ngeh bisa jadi magh itu penyakit psikosomatis, punya tekanan darah tinggi juga. dan nenek selalu konsumsi obat yg jumlahnya banyak sekali, waktu itu bahkan saudara sampe bilang "itu ko obat di lalap", dan setiap gua dirumah nya, pasti gua selalu nemu obat - obatan. dan mungkin krn gua waktu itu ga ngerti ini buat apa, jadi gua abaikan, gua gatau kalo ternyata mungkin salah satu obatnya adalah antidepresan. andai waktu sma gua niat dan gua belajar lebih awal tentang psikologi, mungkin gua gamau biarin nenek gua menderita sendirian, gua gamau org yg gua sayangi terluka begitu. waktu itu sebelum beliau dipanggil allah, kenapa dokter itu nakut-nakutin nenek dengan label kematian dan harus beli obat suntik yang harganya mahal, bahkan dokter itu salah vonis dengan bilang itu sakit jantung. gua tau rumah sakit juga jalanin bisnis, tapi apakah dengan nyawa orang taruhanya? nenek gua sampe gabisa tidur dan takut, mungkin kalau waktu itu dokternya bukan dia, mungkin nenek masih ada sampe sekarang, tapi ya mau gimana lagi, kita udah anggep itu takdir.

dan dari situlah gua kesel liat obat, gua takut ke rumah sakit sebenernya, karena terakhir gua ngobrol sama nenek dan temen gua itu di rs, tapi bahkan gua kalo bisa menghindari rumah sakit nenek gua terakhir ngobrol sama gua. tapi allah punya rencana lain, karena gua pp ke ciputat, gua ngelewatin rumah sakit tempat terakhir nenek dan gua ngobrol, putra delima. gua selalu ngeliat nanar tiap ngelewatin rs itu. mungkin itu yg terbaik buat gua supaya menghadapi takut dan selalu inget sama almh.

dan makasih udh luangin waktu baca ini, setidaknya gua agak legaan sekarang. jujur kondisi gua sekarang lg sakit dan stress, gua berharap dengan meluangkan sedikit uneg2 gua, gua ga sakit lagi.